1、海参什么季节吃最好
新鲜的海参在春季和秋季吃最好，海参对高温和低温都有不耐受，因此，在夏天和冬天都会进入休眠期，这时候的海参比较消瘦，营养物质含量也很低，不适合食用，在春季和秋季海参比较肥美，适合收获;而干的海参若是保存得当，能存放很长时间，任何时候都能吃。
2、夏天能吃海参吗
夏天能吃海参。夏天适合吃干海参。夏天是海参的一个休眠期，海参都比较瘦，因此，市场上很少有新鲜的海参出售。而干制的海参对食用季节没有多大的要求，夏天吃干海参比生鲜海参好。
注意：海参属于温性的食物，夏天吃海参不能吃多，避免上火。
3、海参什么时候吃最好
海参早上吃最好。人在早上时，身体内的营养物质经过一夜的代谢，消耗得差不多了，这时候胃肠都处于饥饿状态，吃海参消化最好，吸收也最高，能起到很好的保健养生作用。老年人吃建议切碎熬粥喝，早上喝海参粥，养胃、补充营养、还减轻消化负担。我是个早上比较爱吃海参的人，特别是冬季的早上，人们的运动量减少，老人们现在几乎都有心血管方面的慢性病，血氧含量不高，血脂偏高。现在吃的又好，老人们有些不太好的习惯，也不好改，大油大肉。想要改变真的是不容易，所以我就常常给家里买些朝阳参的海参，自己也吃。这么几年下来，算是有效果，也不是一直坚持吃。老人，孩子，也是强制吃。说有效果，提高免疫什么的。我要做的就是让食补，让海参，能刺激让家里能够在身体上，还有嘴上，更能健康饮食，自己注意的这一项。老人们一说，这个太贵，但是相对于医院比起来，这个钱算花的不多的，这样也能刺激大家都要对自己的身体，在每天早上，有些调整，老人们的身体好，孩子们才能放心，老人自我控制好了各项指标，身体倍棒，也能在晚年自己到处走走看看，做儿女的也不会那么操心，通过朝阳参品牌的海参，增强这方面的意识，这也是我的滋补养生目的。【朝阳参——适合早上食用的滋补海参】
4、晚上能吃海参吗
晚上不建议吃海参。海参的营养价值极高，尤其是蛋白质的含量很高，这类食物需要很好的胃肠消化功能才能确保吸收完全，晚上时胃肠的功能下降，吸收不完全，还增加胃肠负担，对健康不利。
5、吃海参需知
1、肾功能不好的人不能吃海参。海参营养丰富，自古以来都被推崇为大补之物，它富含蛋白质，很多品种蛋白质含量在50%以上。如此高蛋白的食物，对肾功能不好的人来说是不利的，吃了海参会加重肾脏负担，使肾功能更受影响。
2、儿童应当慎吃海参。虽然说海参营养丰富，但是它并不适合儿童食用。对于身体发育尚未定型的儿童来说，海参中富含的丰富蛋白质及微量元素可能会引起儿童出现消化不良等症状。因此家长们不要急于用海参等补品让孩子长身体，应当慎重考虑，并咨询医生意见。
3、脾虚痰多者不宜吃海参。因为海参还有大量的蛋白质，且以胶原蛋白的形式存在为主，因此脾胃虚弱的人吃海参可能引起肠胃不适，消化能力降低。对于这种情况不妨先调理一下脾胃，待肠胃功能恢复后再食用海参。
4、肝火过旺的人不宜吃海参。海参属于大补之物，富含各种营养元素，如果本来就是肝火很旺的人，在吃了海参之后，无疑是火上浇油，会使上火症状更加严重。
5、对海鲜过敏的人不宜吃海参。这一点很好理解，海参也属于海产品、海鲜的一种，如果对虾蟹等海鲜过敏的人，最好也不要轻易尝试海参，以免引起过敏症状。
